Preview Mode Links will not work in preview mode

TankeFitness

Dec 31, 2020

3:7 Ubevidste fejl når du ønsker mere energi og glæde i din hverdag.

Helt uden at være opmærksom på det, bremser vi ofte os selv i at have en hverdag med glæde og energi.

Derfor får du denne serie med 7 ubevidste fejl vi ofte gør, når vi begynder på nye færdigheder.

Målet er at du får mere energi og glæde...


Dec 30, 2020

2:7 Ubevidste fejl når du ønsker mere energi og glæde i din hverdag.

Udkommer de næste 6 dage

Helt uden at være opmærksom på det, bremser vi ofte os selv i at have en hverdag med glæde og energi.

Derfor får du denne serie med 7 ubevidste fejl vi ofte gør, når vi begynder på nye færdigheder.

Målet er at du...


Dec 29, 2020

1:7 Ubevidste fejl når du ønsker mere energi og glæde i din hverdag.

Udkommer de næste 7 dage

Helt uden at være opmærksom på det, bremser vi ofte os selv i at have en hverdag med glæde og energi.

Derfor får du denne serie med 7 ubevidste fejl vi ofte gør, når vi begynder på nye færdigheder.

Målet er at du...


Dec 1, 2020

Episode 6

Hvad er vores indre dialog?

Når vi har en skidt indre dialog, så taler vi os selv meget ned.

Vores selvværd og selvtillid bliver dag for dag dårligere

Det skal være god og kærlig

Nogen gang sker det at vi får byttet rundt på behov, behag og behøve

Har du fået byttet behov ud med behag og...


Nov 24, 2020

Episode 5 handler om dine tanker

Barndommens gade digt af Tove Ditlevsen

 

Hvad kan du huske fra du var barn?

Parcelhus, søster, mor, far begge selvstændige med hver deres virksomhed

Vi spillede bold på gaden

 

Vi får meget med fra vores barndom:

Positivt og negativt oplevelser, tanker og minder

P: Tryghed,...