Preview Mode Links will not work in preview mode

TankeFitness


Nov 17, 2020

Episode 4.

  • Hvad er selvtillid
  • Hvad er selvværd
  • 2 sider af samme sag
  • Eksempler
  • Droppe at søge selvværd gennem en ny præstation.
  • Invitation til – Bliv bedre til at sætte dig selv først

 

Selvtillid - handler om det du kan, dine evner

Selvværd – handler om den du er som person

 

Både selvværd og selvtillid handler om spørgsmålet: 

Er jeg god nok? 

Er jeg god nok, som jeg er (selvværd)

 – og er det, jeg gør i verden, godt nok (selvtillid)?

 

Når du arbejder med dit selvværd

Får du troen på dig selv tilbage

Mere overskud, energi, glæde og kærlighed

 

Links til noterne finder du her >>> Raffcoaching.dk/ep4

 

Online kursus med ekspertmodel - FØRST

Bliv bedre til at sætte dig selv først >>> tilmeld dig her RaffCoaching.dk/først

F - Forstå følgevirkningen af manglende selvværd

Ø - Øverst på listen

R - Rigtig indre dialog er god og kærlig

S - System til prioritering

T - Tid. Giv dig selv mere tid