Preview Mode Links will not work in preview mode

TankeFitness


Apr 15, 2021

Velkommen til min jubilæumsfest – det er i dag den 20 episode

Få mere ved episodenoterne her >>> https://www.raffcoaching.dk/ep20/

Jeg kunne havde valgt at lytte til min indre kritiker som består af 2 stemmer.

De sagde til mig at 20 episode da ikke er nogen bedrift.

Men det er det

 

Jeg har været igennem de vildeste overvejelser for at nå til denne episode f.eks.:

  • ½ år før jeg overhoved ture begynde
  • Teknik udfordring
  • Mikrofon skræk
  • Er det overhovedet spændende det jeg siger
  • Er der nogen som vil lytte
  • Frygten for at fejle
  • At blive udskældt
  • At jeg sagde noget forkert

 

MEN jeg gjorde det – det er blevet til 20 udviklende episoder

 

Og ved du hvad:

  • Nu har jeg næsten styr på teknikken
  • Jeg elsker min mikrofonen
  • Jeg kan se i statistikkerne der er blevet lyttet med mere end 1500 gange
  • Det er spændende det jeg siger
  • Jeg kan stadigvæk mærke frygten for at fejle, men det gør ikke noget og det gør mig opmærksom på at lever en fed episode til dig
  • Jeg er aldrig blevet udskældt og når det sker er jeg klar. Min selvtillid er helt på plads.

Oversigt over episode 20:

  • 3 vinkler på din indre kritiker
    • Hammeren
    • Hvordan tager du imod dig selv?
    • Dementer 1 stk. myte
  • Løsningen, begynder ved en afklarings-samtale her >>
  • Øvelse med bevidst nærvær og kærlighed til dig